头皮银屑病洗头越洗越多
| 症状 | 头皮出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，可能伴有瘙痒。 |
| 常见误区 | 频繁洗头可以去除鳞屑，缓解症状。 |
| 正确做法 | 选择温和、无刺激的洗发水，控制洗头频率，避免过度清洁。配合医生指导的药物治疗。 |
一、头皮银屑病的病因和特点
银屑病，俗称“牛皮癣”，但它并不是癣菌感染引起的，而是一种免疫介导的慢性皮肤病。具体病因还不尽量清楚，但经验来看，它与遗传、免疫、环境等多种因素有关。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，可以单独发生，也可以与其他部位的银屑病同时存在。它不会传染，但有遗传倾向，如果家族中有银屑病患者，那么后代患病的风险会增高。
头皮银屑病的主要特点是头皮出现红色斑块，边界清楚，表面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。这些鳞屑很容易脱落，像雪花一样，所以很多患者会觉得非常苦恼，影响美观和社交。有些患者还会感到头皮瘙痒、灼热或疼痛。
二、为什么头皮银屑病洗头越洗越多
很多患者认为头皮屑多就应该多洗头，这是错误的。对于头皮银屑病洗头过于频繁反而会加重病情,头皮银屑病洗头越洗越多，原因如下：
1. 破坏皮肤屏障：头皮的表皮有一层科学的保护屏障，可以防止水分流失和外界刺激物的侵入。频繁洗头，特别是使用含有刺激性成分（如强碱性清洁剂、硫酸盐等）的洗发水，会破坏这层保护屏障，使头皮变得干燥、敏感，更容易受到刺激。
2. 加重炎症反应：银屑病本身就是一种炎症性疾病，头皮的炎症会导致角质细胞过度增生，形成鳞屑。过度清洁会刺激头皮，加重炎症反应，导致鳞屑生成更多，反而适得其反。
3. 诱发同形反应：同形反应是银屑病的一个特征，指的是在受到外伤或刺激的部位出现新的皮损。过度搓揉头皮、用力梳头等行为，都可能对头皮造成微小的损伤，诱发同形反应，导致新的皮损出现，加重病情。头皮银屑病洗头越洗越多,与此密切相关.
三、头皮银屑病的正确洗护方法
头皮银屑病患者应该如何正确洗护头发呢？
1. 选择适合的洗发水：避免使用含有刺激性成分的洗发水，如强碱性清洁剂、硫酸盐、香精、色素等。可以选择温和、无刺激、具有保湿作用的洗发水，或者医生建议的药用洗发水，如含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油等成分的洗发水。
2. 控制洗头频率：洗头频率不宜过高，一般建议每周2-3次，具体频率可根据头皮出油情况和季节进行调整。夏季出汗多，可以适当增加洗头次数；冬季干燥，则应减少洗头次数。
3. 注意洗头方法：洗头时水温不宜过高，以温水为宜。用指腹轻轻按摩头皮，避免用力搓揉。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干头发，避免用力擦拭，也不要用吹风机高温吹干头发。
4. 配合药物治疗：单纯依靠洗护无法尽量控制头皮银屑病，还需要配合医生指导的药物治疗。外用药物包括糖皮质激素、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸等。对于病情较重的患者，还可以考虑口服药物或生物制剂治疗。对于头皮银屑病洗头越洗越多,应及时就医.
四、头皮银屑病的治疗和注意事项
头皮银屑病的治疗目标是控制炎症，减少鳞屑，缓解瘙痒，改善患者的生活质量。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗等。
1. 外用药物：常用的外用药物有糖皮质激素、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸等。这些药物可以减缓炎症，减少鳞屑，但需要在医生指导下使用，避免长期大面积使用糖皮质激素，以免出现不良反应。
2. 口服药物：对于病情较重的患者，可以考虑口服药物治疗，如免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。这些药物可以从系统上控制病情，但需要在医生严密监测下使用。
3. 物理治疗：光疗是治疗银屑病的常用方法，如窄谱中波紫外线（NB-UVB）疗法、准分子激光等。光疗可以减缓炎症，调节免疫，但需要在专业医生的指导下进行。
4. 中医治疗：中医药在治疗银屑病方面也有一定的经验，可以通过辨证论治，采用内服和外用中药的方法，改善患者的症状。但是,需要提醒患者的是，不要轻信“偏方”、“秘方”，以免延误病情或造成不良后果，治疗银屑病头皮银屑病洗头越洗越多问题,中西医结合治疗,可以获得更好的效果.
五、头皮银屑病的生活管理和心理调适
除了正规的治疗，头皮银屑病患者在日常生活中也要注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。戒烟限酒，饮食均衡，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
2. 避免诱发因素：注意避免头皮外伤，避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂等。在季节交替时，注意保暖，预防感冒。
3. 保持乐观心态：银屑病是一种慢性疾病，容易反复发作，给患者带来很大的心理压力.患者要学会自我调节，保持乐观的心态,积极配合治疗。可以参加一些患者互助组织，与其他患者交流经验，互相鼓励。
头皮银屑病虽然不能治疗，但通过规范治疗和良好的生活管理，病情是尽量可以控制的。头皮银屑病洗头越洗越多，这是一种常见现象,希望我的解答能够帮助到大家,如有疑问,及时去正规医院皮肤科复诊,遵医嘱进行治疗。
温馨提示"头皮银屑病洗头越洗越多"的说法并不准确,因为洗头次数过多只是加剧病情的因素之一,疾病本身特点更为重要。患者经常遇到以下三个问题：
- 头皮银屑病能治疗吗
- 头皮银屑病会传染吗
- 头皮银屑病可以用偏方吗
答:目前尚无有效药能治疗,但是正规治疗可以控制。
答:不传染,无需担心。
答:不建议使用未经科学验证的方法。
就业方面:正规治疗，积极面对。病情稳定后，不影响正常工作求职。
饮食方面:我曾遇到一位患者,她非常喜欢吃辛辣食物,但自从得了头皮银屑病后,她尽量避免吃辛辣刺激性食物,改为清淡饮食,病情得到了很好的控制。建议银屑病患者的饮食宜清淡,适当吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 保持良好的心态，坚持正规治疗，相信你一定能够战胜疾病,祝您早日恢复!
