���������

 ���ܶ���综���ڻ��ϰ�������ƹ��ܶ�Σ�Ȼ��Ч��ȴ�������룬�������ƺ�û�೤ʱ����ָ����ˡ�����ķ��������úܶ໼�߶Լ���������û�������ģ����������“�����β���”�����뷨����ô���羿���ܲ��ܳ����κ���?��̨�뵺�����о�Ժר�ұ������ν���˵��“ֻҪ������ѧ������淶�Ķ԰���������ƣ������ǿ��������ġ�”

�������ݰ���Ƥ����ҽԺר��ָ�����������¼��㣬�������粻������

����1�����緢�ּ�������

���������ڷ������ڼ�ʱ�Ľ������ƻ�����׻�������������İװ�Ƥ�����д���δ���ƻ��ĺ�ɫ��ϸ�����Ұװ߷�ΧС����ʱ���м�ʱ�����ƣ����Կ����޸�����ĺ�ɫ��ϸ�����ﵽ���õ�����Ч����

����2�����ֻ����ֹ۵���̬

�����ܶ��˻����˰���֮����кܴ������ѹ������˻����������������̬�����������г��ڴ���ѹ��״̬���ᵼ�²���񻯣����ٰװߵ���ɢ�����Ի���һ��Ҫ���ֻ����ֹ۵���̬��������һ���ܹ�սʤ����ļ�ǿ���ġ���������̬�ܹ������ڶ԰�������ơ�

����3����������

�����ܶ໼��������һ��ʱ������һ������Чʱ�����ж����ơ����������Dz��׵��ģ�������ж����ƻ�Ӱ�쵽����ĺ�ɫ��ϸ���Ļָ��������ж����ƺ����׵��°���ķ���������Ϊ���������������Ѷȡ�����Ӧ��֮�Ժ㣬��ѧ���淶�������Ķ԰���������ƣ��������ܹ�ȡ���������Ч��

����4��ѡ������רҵ��ҽԺ�����ܿ�ѧ�淶��������

���������ݱ������ҹ���65%�İ��综�߲�δ�õ��������ѧ�����ƣ��ڽ������ƵĻ����У���43.6%���˽�ͣ���ڲ�������ҩ�Ľ׶Ρ�������Ϊû�еõ���ѧ�淶�������ƣ����Բŵ����˰���ĸ����ʾӸ߲��¡���˻��������ư�����һ��Ҫѡ�����桢רҵ�İ���ҽԺ��ѡ���ѧ��Ч�ķ����������ơ�

����5���ž�ǧ��һ����ѡ��������Ե��Ʒ���������

�����ܶ�ҽԺ�ڶ԰��综�߽�������ʱ�����“ǧ��һ��”������ģʽ���Բ�ͬ���ߵIJ�ͬ�����������ͬ�����Ʒ�������˵����˻������ƺ����׸�������˻��������ư���ʱ��Ӧѡ����Щ�Ի��ߵIJ�ͬ���顢��ͬ�����������“���Ի�����ģʽ”��ҽԺ��ֻ�������ˡ�������Ե����Ʋ��ܹ�������Ч�����ܹ��������ƺ󲻸�����

����6��ע�����ƺ���ճ�����

��������ĸ�����֮���ԾӸ߲��£�һ�����������ƵIJ����ף���һ�������ڻ������ƺ�û��ע���ճ������еĻ������ڰ���õ���Ч���Ƶ�ǰ���£����综�߻�Ҫ���������ճ��е�Ԥ�������̺Ͷ��ڸ��飬ע��ƽʱ������Ϣ����ʳϰ�ߣ����������Ķ��ư��縴����

�������ݰ���Ƥ����ҽԺ�Ǿ������йز�ί��׼���ϸ�������������֯(WHO)���ƹ淶������һ��רҵ�����ڰ����ٴ����������ƵĻ������ǹ��ݵ���ר�����ư����ר��ҽԺ����������ҽԺרע���о�������ٴ����ƣ��ڰ������������Ϊרҵ�����ݰ���Ƥ����ҽԺ�����豸��ȫ��ר��רҵ�������Ƚ���������ƣ���Чȷ���б��ϡ��԰��综�ߵ����Ʋ���һ��һ����“���Ի�����ģʽ”��Ϊ��������������Ϊ�ʺϵ����Ʒ������Ի��߽��п�ѧ�淶�������ƣ�������ȫ���Ƶ����������ϵ�Ի��߽��ж��ڸ��ٻطã���������Ч������󽵵��˿������ߵĸ����ʡ�

�������ݰ���Ƥ����ҽԺר����ʾ��“ֻҪ���������ư���ʱ��ѭ�������������ʱ����֡������ѧ�����ư��粢ע���ճ��������ͻ����������ǿ���������!Ŀǰ���ݰ���Ƥ����ҽԺ�ѳɹ����������������综�ߣ���Чȷ�пɿ�������̨�������综�ߵĿ�����ѡ!����������������ڰ�������⣬�����Ե������ר�Һ�Ȩ���İ���ר��һ��һ�Ľ������顣